Dein Leben ist ein Abenteuer
Wann hast du zuletzt ein echtes Abenteuer erlebt?
Zwischen Arbeit, Bildschirm und Sofa bleibt das Abenteuer oft auf der Strecke. Dabei wartet es direkt vor deiner Tür.
Kurze Fakten
Was die Forschung sagt
Natur pro Woche gehen mit besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden einher – so eine Studie mit fast 20.000 Menschen.
Quelle: SBS – 120 Minuten Natur pro Woche (White et al., 2019) ↗Ob am Stück oder verteilt: Entscheidend war in der Studie die Gesamtzeit draußen pro Woche.
Quelle: SBS – 120 Minuten Natur pro Woche (White et al., 2019) ↗nutzen Menschen in Deutschland im Schnitt täglich ihr Smartphone – bei 16- bis 29-Jährigen sind es 3,6 Stunden.
Quelle: t3n – Bitkom-Studie zur Smartphone-Nutzung (2026) ↗Die Antwort
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